Dein Ergebnis

Der Moment der Wahrheit ist gekommen...

bedarf es bei dir nur einer Haltung deines momentanen Niveaus oder solltest du an einigen Stellen ein Nachholbedarf haben? Die rot eingefärbten Muskelgruppen, die auf dem unterem Bild zu sehen sind, zeigen dir deine Schwachstellen auf. Möchtest du deine Dehnfähigkeit verbessern, solltest du mal mit dem Mauszeiger über die roten Bereiche wandern. Mit einem Klick gelangst du zu den passenden Übungen, die du mindestens 1x pro Woche je 2x wiederholen solltest. Nach vier Wochen teste dich erneut: Dein Ergebnis wird viel besser ausfallen!