Die Azubifit-Trainer stellen sich vor
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Jule Hannß | Sport ist meine große Leidenschaft. Am liebsten gehe ich Beach-Volleyball, Tennis oder Badminton spielen, gehe Laufen oder mit Freunden ins Fitnessstudio. Im Urlaub liebe ich die Freiheit - bin bei der Entdeckung anderer Kulturen am liebsten im Bus unterwegs. |
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Johannes Lange | Am liebsten bin ich draußen aktiv beim Laufen, Rad fahren oder bei einer Wandertour. Wenn es die Zeit zulässt, stehe ich auch gern mal am Kickertisch oder an der Tischtennisplatte. Außerdem mag ich es, mit Freunden mir noch unbekannte Städte oder Länder zu bereisen. |
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Veronika Kantor | Der Dialog mit Menschen und Sport waren schon immer meine Leidenschaft. Vom Laufen über [Leistungs-]Schwimmen bis hin zum Tanzen. Heute kann ich BEIDES als Beraterin und Trainerin miteinander verbinden. Dabei ist ein gutes Training für mich als studierte Pädagogin immer wissenschaftlich fundiert und praxisbezogen zugleich. |
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Matthias Warken | Ich habe viel Spaß an Ausdauersportarten, vor allem beim Laufen, aber auch zu Wasser oder auf dem Rad. Ruhig angehen lasse ich es bei einer Partie Boule im Park oder mit einem Buch im gemütlichen Ohrensessel. Außerdem habe ich an meiner Internetseite immer was zu basteln... |
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Petra Schwarzer | Mein Beruf ist quasi auch mein Hobby: alles, was bewegt, informiert und Spaß macht. Ansonsten genieße ich mein Familienleben und auch unser Sohn hält mich gut auf Trab. Ich liebe Reisen, neue Kulturen kennenlernen und einfach die Seele baumeln lassen. |
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Johannes Schürmann | In meiner Freizeit suche ich in verschiedensten Sportarten immer wieder neue sportliche Herausforderungen. Handball, Laufen, Schwimmen, Mountainbiken, Ski fahren und Golf sind meine Lieblingssportarten. Familie und Freunde dürfen aber auch nicht zu kurz kommen. Im Urlaub zieht es mich häufig in die skandinavischen Länder. |
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Stefan Schulz | Mein Freizeitleben gleich einem „Aktivitätsparcour“. Ich bin ein „Draussi“ der am liebsten am Fuße eines Berges, „in der Wand“ oder mit einem zufriedenen Lächeln auf dem Gipfel eines Felsens steht – ich kletter gerne und schau mir die Welt am liebsten von oben an! Wenn mal keine Berge und Felsen in Sichtweite sind schwing ich mich gern auf’s Rad oder geh‘ eine Runde um einen der zahlreichen Seen im Umland von Leipzig laufen. In der schneereichen Saison heißt es dann das Brett unter die Füße geschnallt und die Berge hinabsausen. Und im Urlaub nehm‘ ich am liebsten meinen Rucksack und gehe auf Entdeckungstour. Bei all dem darf gute Musik natürlich nicht fehlen. |
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Tim Ammann | Meine Leidenschaft ist Sport im Allgemeinen, Fußball im Speziellen. Neben dem Fußball interessiere ich mich für viele weitere Sportarten. Gerne trainiere ich auch ein wenig im Fitness Studio um fit und gesund zu bleiben. Daher versuche ich auch auf meine Ernährung zu achten und diese möglichst ausgewogen zu gestalten. Abwechslungsreich gestalte ich auch meine Freizeit. Neben dem Sport lese ich sehr gerne, gehe ins Kino oder treffe mich mit Freunden. Im Urlaub zieht es mich immer wieder an neue Orte wo es viel zu entdecken gibt. Dem reinen Strandurlaub bin ich aber auch nicht abgeneigt. |
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Mareike Viebahn | Am liebsten verbringe ich meine Zeit mit meinen Freunden und meiner Familie. Zu einem perfekten Tag gehören für mich ein ausgedehntes Frühstück, ein langer Spaziergang mit meinem Hund und meinem Pferd und jede Menge Spaß. Wenn ich nicht gerade im Reitstall bin, gehe ich auch gerne joggen und ins Fitnessstudio. |
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Denny Wihan | Während meiner freien Zeit ist es schwer für mich nichts zu tun. Ich versuche stets in Bewegung zu bleiben und schwinge mich daher gern auf’s Fahrrad oder hinter das Schlagzeug. Speziell das Musik machen hilft den Kopf frei zu bekommen und sich kreativ „auszutoben“. Sollte der Körper dann doch mal eine Ruhepause benötigen, verschafft ein gutes Buch die nötige Entspannung. Ähnlich helfen interessante Gespräche mit Freunden abzuschalten und sorgen immer wieder für ein Schmunzeln auf dem Gesicht. |
Aktuell
Der Zigarette davon laufen!
Jugendliche kommen laufend besser von der Kippe los. In einer US-Studie zeigte sich: Programme mit Jugendlichen sind am erfolgreichsten, wenn gleichzeitig eine kurze Fitnessberatung angeboten wird. 233 Jugendliche im Alter von 14 bis 19 Jahren nahmen an der Studie zur Raucherentwöhnung an der West Virginia University School of Medicine teil. Quelle & Studie
