Bluthochdruck
Wer unter hohem Blutdruck leidet, erkennt sein Leiden oft nicht rechtzeitig. Anzeichen, wie morgendliche Kopfschmerzen, Schwindel, Abgeschlagenheit oder Schlaflosigkeit werden oft nicht ernst genug genommen. Nutze den nächsten Besuch bei Deinem Arzt, um Deinen Blutdruck zu überprüfen. Vielleicht hast Du ja sogar die Möglichkeit, das Blutdruckmessgerät Deiner Großeltern zu nutzen. Ohne Behandlung musst Du mit einem erhöhten Risiko eines Herzinfarktes oder eines Schlaganfalls rechnen. Fehlentwicklungen, die zur Entstehung einer Hypertonie (Blurhochdruck) beitragen, setzen nämlich schon in jungen Jahren ein. Wenn Dein Bluthochdruck rechtzeitig erkannt wird, kannst Du durch Änderungen Deiner Lebensweise und bei Bedarf durch konsequent eingenommene Medikamente Deinen Blutdruck unter Kontrolle bringen.
Aktuell
Der Zigarette davon laufen!
Jugendliche kommen laufend besser von der Kippe los. In einer US-Studie zeigte sich: Programme mit Jugendlichen sind am erfolgreichsten, wenn gleichzeitig eine kurze Fitnessberatung angeboten wird. 233 Jugendliche im Alter von 14 bis 19 Jahren nahmen an der Studie zur Raucherentwöhnung an der West Virginia University School of Medicine teil. Quelle & Studie
