Nikotin - Der Stoff im Rauch
Raucher sterben aus. Die schlechte Nachricht ist, dass viele Raucher tatsächlich an den Folgen Ihrer Angewohnheit sterben. Die gute: insbesondere junge Leute lassen deshalb die Finger vom Tabak. Wie sieht es bei Dir aus?
Auf den folgenden Seiten betrachten wir Deine Rauchgewohnheiten und geben Tipps, wie Du Dein Ziel erreichst, weniger oder gar nicht mehr zu rauchen.
Aktuell
Der Zigarette davon laufen!
Jugendliche kommen laufend besser von der Kippe los. In einer US-Studie zeigte sich: Programme mit Jugendlichen sind am erfolgreichsten, wenn gleichzeitig eine kurze Fitnessberatung angeboten wird. 233 Jugendliche im Alter von 14 bis 19 Jahren nahmen an der Studie zur Raucherentwöhnung an der West Virginia University School of Medicine teil. Quelle & Studie
