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Übung 19: Kopfkreisen

So geht's:

  • der Kopf kreist kontrolliert von rechts nach links
  • einige Male wiederholen

Du hast es bald geschafft. Hier geht's zur letzten Übung...

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Frage des Monats

Frühlingserwachen

Bei Vielen sorgt Frühjahrsmüdigkeit für Reizbarkeit und fehlende Energie statt Frühlingsfrische. Was tust du dagegen?

 

Frische Luft macht fit!
Ich lasse die Sonne rein!
Fitte Freunde helfen!
Viel Schlaf macht wach.
Da kann man nichts machen.
Ich bin das ganze Jahr fit!


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