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Übung 3: "Kirschen pflücken"

So geht's:

  • die Hände greifen abwechselnd so weit es geht nach oben über den Kopf
  • wahlweise auch zur Seite, nach vorn etc. greifen

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Frage des Monats

Strandfigur

Was tust Du am Strand für die Figur?

Beachvolleyball macht Spaß und fit!
Strandcocktails mit Vitaminen statt Alkohol
Liegestütze, um die Mädels zu beeindrucken
Schwimmen im Baggersee ist cool!


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