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Übung 3: "Kirschen pflücken"

So geht's:

  • die Hände greifen abwechselnd so weit es geht nach oben über den Kopf
  • wahlweise auch zur Seite, nach vorn etc. greifen

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Frage des Monats

Frühlingserwachen

Bei Vielen sorgt Frühjahrsmüdigkeit für Reizbarkeit und fehlende Energie statt Frühlingsfrische. Was tust du dagegen?

 

Frische Luft macht fit!
Ich lasse die Sonne rein!
Fitte Freunde helfen!
Viel Schlaf macht wach.
Da kann man nichts machen.
Ich bin das ganze Jahr fit!


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