Die Zitronenübung
Bei der Zitronenübung kannst Du testen, wie Deine Gedanken und Vorstellungen auf Deinen Körper wirken.
Also lehne Dich einfach zurück und starte die Übung hier!
Noch Fragen?
Mehr Informationen darüber, welchen Einfluss Deine Gedanken auf Dich haben, findest Du im Infobereich Stressbewältigung.
Aktuell
Der Zigarette davon laufen!
Jugendliche kommen laufend besser von der Kippe los. In einer US-Studie zeigte sich: Programme mit Jugendlichen sind am erfolgreichsten, wenn gleichzeitig eine kurze Fitnessberatung angeboten wird. 233 Jugendliche im Alter von 14 bis 19 Jahren nahmen an der Studie zur Raucherentwöhnung an der West Virginia University School of Medicine teil. Quelle & Studie
