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Der Body Mass Index (BMI)

Der Body Mass Index (BMI) ist eine leicht zu berechnende Kennziffer zur Beurteilung Deines Körpergewichts. Zur Berechnung dividierst Du Dein eigenes Körpergewicht durch das Quadrat Deiner Körpergröße. Damit Du jetzt nicht lange selbst herumrechnen musst, kannst Du hier einfach Dein Gewicht und Deine Körpergröße angeben und Deinen BMI berechnen lassen.

 



Der Zigarette davon laufen!

Jugendliche kommen laufend besser von der Kippe los. In einer US-Studie zeigte sich: Programme mit Jugendlichen sind am erfolgreichsten, wenn gleichzeitig eine kurze Fitnessberatung angeboten wird. 233 Jugendliche im Alter von 14 bis 19 Jahren nahmen an der Studie zur Raucherentwöhnung an der West Virginia University School of Medicine teil. Quelle & Studie

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